De kennis van de Macht van de Adem komt tot ons door de uitgaven van de Mazdaznan-beweging over het onderwijs, dat hun oprichter, Dr. O.Z.A. Ha’nish, hierover gaf. Ook in boeken over Yoga kunnen deze dingen teruggevonden worden, maar de wijze waarop dit alles helder en toegankelijk voor mensen van onze cultuur en onze tijd beschreven wordt in “De Macht van de Adem” is optimaal.
Meestal is ons aangeleerd om recies verkeerd adem te halen, namelijk: “Buik IN (houden!), Borst Vooruit. Dit moet zijn: Buik IN en UIT (ademen), Borst Vooruit (houden!).
Wij westerlingen moeten goed uitkijken en ons niet zomaar wagen aan allerhande Oosterse oefeningen, zo waarschuwde ook al Paul Brunton in “De Geheime Weg”. Om volledig bewust te kunnen zijn, hebben wij zuurstof nodig om helder te kunnen denken. Om dat te kunnen, hebben wij Lucht nodig: en dan liefst zuivere lucht ook, zuurstof plus een toegevoegde waarde, die in het Oosten ook wel “Prana” genoemd wordt. Steeds meer mensen beseffen dit, mede dankzij de populariteit van iceman Wim Hof.
Dit boek telt 176 pagina’s, geschreven door Mr. C. Sypkens, M.D., Sc D.
